Kiekvienas dirbantis ar besimokantis žmogus dažnai skundžiasi nugaros skausmais. Toks simptomas gali rodyti ligos, kurią būtina gydyti, vystymąsi. Pažvelkime atidžiau į nugaros skausmo priežastis ir kaip galite jo atsikratyti.
Nugaros skausmo priežastys
Yra šios nugaros skausmo priežastys:
- Lėtinis ar paroksizminis nugaros skausmas naktį ar dieną gali atsirasti dėl raumenų įtempimo. Net ir normaliai sportuojant raumenys patiria įtampą. Jei žmogus sėdi prie kompiuterio, nugara palaiko visą kūną norimoje padėtyje. Norint išvengti raumenų skausmo, sėdimo darbo metu rekomenduojama atsiremti į kėdės atlošą.
- Sergant osteoporoze, gydytojas nustato nugaros skausmą dėl kompresinio lūžio. Kaulai plonėja ir lengvai lūžta, ypač jei yra antsvorio.
- Dėl raumenų audinio irimo atsiranda tarpslankstelinių išvaržų, kurios sukelia nugaros skausmą naktį ir dieną. Nervų šaknys yra suspaustos, todėl atsiranda ūmus skausmas apatinėje nugaros dalyje ir apatinėse galūnėse.
- Jei auglys susiformavo stubure, tai gali sukelti ir nugaros skausmą. Tačiau kartu su šios ligos skausmu pastebimi ir kiti simptomai.
- Naktiniai nugaros skausmai atsiranda dėl sėdimo darbo, nugaros ir paties stuburo sutrikimų. Norėdami jų atsikratyti, eikite į chiropraktiką.
Svarbu atsiminti, kad jei dėl nuovargio skauda nugarą, tiesiog pailsėkite. Bet jei nemalonūs simptomai vargina dažnai ir nuolat, atlikite išsamų tyrimą, kad nustatytumėte diagnozę ir paskirtumėte gydymą.
Nugaros skausmas kosint
Kosint susitraukia lygieji bronchų raumenys, suspaudžiama krūtinės ertmė. Dėl to sumažėja griaučių raumenys, ištempiamos nervinės skaidulos, kosint skauda nugarą.
Kosulys dažniausiai atsiranda dėl patologijos, pažeidžiančios kvėpavimo takus. Tačiau toks simptomas gali pasireikšti ir sergant kraujotakos sistemos ligomis.
Ligos, sukeliančios nugaros skausmą kosint:
- Pleurito ar pneumonijos išsivystymas. Sergant tokiomis ligomis, dažnai kartu su skausmu ir kosuliu, yra aukšta kūno temperatūra, bendras negalavimas, šaltkrėtis, silpnumas, gausus prakaitavimas, padažnėjęs sunkus kvėpavimas. Kartais kosulys tampa toks stiprus, kad atsiranda vėmimas.
- Jei išsivysto perikarditas, perikardo maišelis užsidega, atsiranda dusulys, pablogėja bendra būklė. Tokiu atveju kosint skauda tarp nugaros menčių. Jei pacientas guli ant šono, skausmas mažėja, bet neišnyksta.
- Esant žiediniam, juostos skausmui nugaroje, kartu su kosuliu, diagnozuojama „tarpšonkaulinė neuralgija". Svarbu nustatyti jo atsiradimo priežastį ir atlikti reikiamą gydymą.
- Nugaros skausmas kosint taip pat gali sukelti osteochondrozės vystymąsi. Tokiu atveju nuolat skauda nugarą, skausmas kvėpuojant pereina į juosmens sritį arba į kaklą. Taip pat gali skaudėti galvą, suspausti raumenys, nutirpusi oda.
Sergant osteochondroze, reikia atlikti visapusišką gydymą, kurį sudaro fizioterapija, dozuotos apkrovos, vaistų vartojimas ir visų veiksmų, kad atsirastų kosulys.
Skausmas inkstų srityje
Nugaros skausmas inkstų srityje gali rodyti inkstų problemų vystymąsi. Dažniausiai skausmingi simptomai vargina inkstų dieglius ar pielonefritą.
Jei pacientui yra inkstų diegliai, tada skauda apatinę nugaros dalį, kirkšnį, koją ar lytinių organų sritį. Taip pat gali trikdyti vėmimas, pykinimas, vidurių pūtimas ir sutrikęs šlapinimasis.
Urolitiazė taip pat yra inkstų dieglių priežastis. Priepuolis gali trukti kelias valandas. Nuobodūs skausmai nugaroje žemiau juosmens išlieka ilgą laiką. Dieglių terapija turėtų būti atliekama ligoninėje, nes savigyda gali pakenkti sveikatai.
Sergant pielonefritu kūno temperatūra pakyla iki 40 laipsnių, atsiranda šaltkrėtis, prakaitavimas, pykinimas ar vėmimas, nugaros skausmai dešinėje arba kairėje pusėje. Ligos gydymas taip pat atliekamas ligoninėje, kad būtų išvengta rimtų pasekmių.
Inkstų skausmo simptomas gydomas uroantiseptikais, antibiotikais ir kitais vaistais.
Pašalinkite skausmo sindromą
Jei nugaros vidurio skausmas atsiranda dėl normalaus raumenų nuovargio, būtina užtikrinti ramybę ir stengtis rasti taisyklingą sėdėjimo padėtį kėdėje. Jei per dvi savaites skausmas nepraeina, o, priešingai, didėja, kreipkitės į gydytoją ir atlikite tyrimą, kuris parodys, dėl ko vargina nugara.
Ūmus nugaros skausmas dėl kompresinio lūžio gydomas lovos režimu – vaistų rinkiniu, skirtu skausmui mažinti.
Esant tarpslankstelinei išvaržai, gydytojas apžiūri vietą, kurią labai skauda, ir tiksliai nustato, kur atsirado patologija. Norint diagnozuoti ir paskirti tinkamą gydymą, atliekamas nugaros MRT.
Sergant kvėpavimo sistemos ligomis, vartojami antibakteriniai vaistai, vaistai nuo kosulio ar atsikosėjimą skatinantys vaistai, daug skysčių. Gydymas atliekamas prižiūrint gydytojui ligoninėje.
Norint atsikratyti nugaros skausmo su perikarditu, svarbu gydyti pagrindinę ligą. Gydytojas skiria gydymą, kurio reikia griežtai laikytis ir baigti.
Skausmas pilvo ir nugaros srityje
Taip pat atsitinka, kad skausmas skrandyje ryte yra skiriamas nugarai. Kai skauda tik skrandį, yra netinkamos mitybos galimybė. Problema šiuo atveju išspręsta pakeitus mitybą, taip pat vartojant vaistus, mažinančius spazmus.
Toks rytinis simptomas kaip pilvo skausmas, sklindantis į nugarą, gali atsirasti dėl šių priežasčių:
- Skrandžio opos vystymasis. Suvalgęs maistą pacientas jaučia pilvo ir nugaros skausmus, rėmenį, rūgštų raugėjimą. Kartais taip pat gali pasireikšti pykinimas ir vėmimas. Jei skausmas juostinis, aštrus ir nepakeliamas, pilvas tampa per elastingas, ligonį reikia vežti į ligoninę, nes tokie simptomai rodo peritonito atsiradimą.
- Tulžies pūslės uždegiminės ligos vystymasis. Sergant ūminiu cholecistitu, dešinėje po šonkauliais atsiranda paroksizminis skausmas, taip pat trikdo pykinimas, kartumas burnoje, vėmimas tulžimi. Ši liga gydoma ligoninėje. Jei reikia, gydytojas atlieka operaciją.
- Jei tulžies pūslė užpildyta akmenimis, jiems judant, atsiranda kepenų diegliai. Taip pat pacientas nerimauja dėl pykinimo, vėmimo. Norėdami palengvinti būklę, galite vartoti antispazminius vaistus. Jei oda pagelsta, o šlapimas tampa tamsus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- pankreatito vystymasis. Sergant kasos uždegimu, skauda ūmus, deginantis pilvą, trikdo ir klajojantys skausmai nugaroje. Taip pat pacientai skundžiasi dažnu vėmimu, sumažėjusiu spaudimu, organizmo intoksikacija. Jei ūminį pankreatitą lydi pilvo ir nugaros skausmai, gydymas atliekamas skubiai ir tik prižiūrint gydytojui ligoninėje.
Jei paciento skausmo slenkstis žemas, jį stipriai skauda, nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą ir palaikykite ramybę. Negalite gerti anestetikų, kad diagnozuojant vaizdas nebūtų neryškus.
Dabar žinote, kodėl atsiranda nugaros skausmas, kokie simptomai jį lydi ir kaip galite jo atsikratyti. Jei žmogus turi silpną imunitetą, svarbu jį pakelti, kad organizmas būtų stiprus ir nesirgtų įvairiomis ligomis. Esant stipriam ir dažnam nugaros skausmui, svarbu kreiptis pagalbos į gydytoją, kad būtų laiku atliktas reikiamas gydymas, galbūt net pavojinga liga.