Žmogaus ranka yra tobuliausias įrankis, kurį sugalvojo gamta ir evoliucija. Šio „įrankio“ pagalba atliekama absoliutus skaičius gyvenimui būtinų manipuliacijų: nuo kasdienių iki pačių subtiliausių. Štai kodėl rankų sąnarių skausmo atsiradimas yra rimta problema, kuri užgožia pačius įprastus dalykus.
Galimos skausmo priežastys
Žinoma, skausmas neatsiranda iš niekur, jį sukelia įvairūs pažeidimai, tokie kaip:
- artritas;
- reumatas;
- artrozė;
- podagra;
- įvairūs sumušimai, išnirimai, patempimai ir kiti mechaniniai pažeidimai.
Artritas
Pagrindiniai pirštų artrito požymiai, be skausmo pasireiškimo, yra patinimas, patinimas ir stiprus odos paraudimas virš pažeisto sąnario. Atsižvelgiant į artritą sukeliančių būklių tipą, liga skirstoma į infekcinę ir reumatoidinę.
Infekcinis artritas
Šio pasireiškimo priežastis yra toksinų ir bakterijų infekcija. Kurie pateko į sąnarį su kraujo ar limfos tekėjimu. Todėl geriausia prevencija siekiant užkirsti kelią infekcijai patekti į kraują – laikytis pagrindinių higienos ir aseptikos taisyklių. Priešingu atveju pažeisti sąnariai gydomi antibiotikais.
Be to, labai svarbu suprasti vieną taisyklę: jei yra įtarimas dėl artrito, tuomet būtina diagnozuoti visus gretimus audinius: raiščius, sausgysles ir kraujagysles, taip pat dilbį, peties sąnarį ir riešą. Kadangi riešo sąnarių skausmo priežastys gali būti paslėptos netinkamame vienos galūnės sąnarių funkcionavime.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra įvairių žalingų veiksnių, tokių kaip infekcijos, didelis fizinis aktyvumas ir netinkamas gyvenimo būdas, bendro poveikio pasekmė. Visi šie veiksniai, kaip taisyklė, didėja su amžiumi ir sutraukia žmogaus sąnarius į „žnyples“, sukeldami skausmą. Iš esmės šiuo metu nėra veiksmingo šios ligos gydymo, tačiau remisija įmanoma.
Reumatas
Reumatas yra žinomas dėl labai nemalonių staigių aštrių skausmų. Šį savo apraiškų atšiaurumą jis atnešė į pirštų sąnarius, taip pat lydėdamas visą procesą paraudimu, patinimu ir judėjimo laisvės sutrikimu. Prie to pridėjus galimą bėrimą ir padidėjusią kūno temperatūrą, susidarys išsamus ligos vaizdas, kurio gydymas jau įmanomas tik padedant gydytojui.
Artrozė
Šiai ligai būdinga laipsniška rankų sąnarių deformacija. Liga vystosi palaipsniui: iš pradžių jaučiamas nežymus skausmas, kuris palaipsniui stiprėja per daugelį metų, kartu jaučiamas sąnarių sustingimas ir laipsniškas riešo sąnarių, ypač pirštų, judesių sunkumas. Vienas ryškiausių požymių – skausmo simetrija: skauda abiejų rankų sąnarius, pirmiausia pažeidžiami nykščiai, o paskui viskas iš eilės.
Podagra ant rankų
Ši priežastis dažniausiai būdinga čiurnos sąnariams, tačiau dažnai randama ant riešo sąnarių. Podagra atsiranda dėl didelio purinų nusėdimo sąnario audinyje ir sąnarių skystyje; purinų yra riebiuose mėsos gaminiuose – tai reiškia, kad ligos priežastis gali būti netinkama mityba.
Apskritai visos ligos sukelia tokį procesą: nykščio sąnarys pradeda skaudėti, o laikui bėgant pažeidžiami visi kiti pirštai; iš pradžių skausmas sukelia nedidelius nepatogumus, tačiau laikui bėgant jis sustiprėja veikiamas išorinių ir vidinių veiksnių (šalčio, karščio, nuovargio) ir dėl to neįmanoma atlikti net paprasčiausių manipuliacijų pirštais.
Gaila, bet būtent tada, kai pirštai beveik atsiduoda, dauguma žmonių kreipiasi į klinikas, kad gautų kvalifikuotą pagalbą.
Apie pirštų sąnarių skausmo gydymą
Jei yra problema, kai skauda pirštų sąnarius, tada ją išspręsti galima tik turint savo norą ir kvalifikuotomis reumatologo ar osteopato paslaugomis. Būtent šie du gydytojai, priklausomai nuo pažeidimo laipsnio, skiria konkrečias procedūras ir vaistus.
Elementarių veiksmų, esant skausmo sindromui rankose, sąrašas:
- Kreipimasis į gydytoją (chirurgą, reumatologą, osteopatą);
- Nepriklausomas chondroprotektorių naudojimas;
- Skausmą malšinančių vaistų vartojimas;
- Nepriklausomi gimnastikos pratimai, leidžiantys švelniai lavinti rankų sąnarius.
Chondoprotektoriai yra specialios medžiagos, pakeičiančios sunaikintą kremzlės audinį, jį atstatančios. Šis poveikis pasiekiamas dėl specifinės vaistų sudėties, kurių veiklioji medžiaga labai artima kremzlės struktūrai. Be to, vaisto poveikį sustiprina mineralinių vitaminų kompleksai ir vaistinių žolelių bei augalų ekstraktai, kurie gali pašalinti uždegimą, skausmą ir padidinti bendrą sąnarių tonusą.
Skausmo malšinimas dažniausiai naudojamas situacijose, kai skausmas yra toks stiprus, kad neįmanoma gyventi normalaus gyvenimo. Skausmas lopais gali plisti į riešo sąnarį, dilbį ir petį.
Gimnastikos manipuliacijose svarbi taisyklė yra palaipsniui didinti apkrovą nuo mažiausio. Be to, apkrova didėja proporcingai sąnarių galimybėms, prižiūrint gydančiam gydytojui; taip pat svarbu savikontrolė ir teisingas savo jėgų skaičiavimas.
- Jei skausmą sukelia reumatoidinio artrito pasireiškimas, drastiškiausia priemonė yra chirurginis gydymas. Nors labai dideliu procentu atvejų pažeisto sąnario kineziterapija, šildymas ir akupunktūra duoda labai gerų rezultatų. Įrodyta, kad mankšta ant horizontalios juostos ir plaukimas taip pat slopina reumatoidinį artritą ir ligos progresavimas gerokai sulėtėja.
- Pažeidimus, atsiradusius dėl artrozės, gydyti yra šiek tiek sunkiau, nes juos lydi deformacija ir tai, kad nustoja veikti sinovinis skystis (tepantis sąnarį). Atsižvelgiant į šias apraiškas, aplink sąnarį prasideda audinių irimas. Gydymas apima integruotą požiūrį į nesteroidinių skausmą malšinančių vaistų vartojimą. Jei skausmas yra labai stiprus, skausmą malšinantis vaistas gali būti naudojamas viduje. Taip pat būtina vartoti chondroprotektorių. Artroskopijos procedūra yra privaloma – lokalus sąnario atidarymas ir sąnaryje vykstančių procesų vizualizavimas bei jo vaizdas ekrane.
Reikia atsiminti, kad neatsargus požiūris pradiniame etape apsunkins gydymą ir galimą rankų funkcionalumo praradimą. Rankų sąnariais, kaip ir kitais, reikia rūpintis nuo mažens.